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1、葡萄柚含有许多营养成分，如蛋白质、维生素C和钾.这有助于防止便秘，对心脏有好处。

2、预防便秘：柚子含有大量的纤维，可以刺激肠道收缩，改善消化系统。

3、治疗消化不良：柚皮有通气作用，有助于有效治疗消化不良。

4、助汗：柚皮中含有精油，如果和红茶一起煮，可以消除出汗和感冒。

5、降低中风风险：柚子含有黄酮类物质，可以降低中风风险。

6、增强体质：柚子能帮助人体有效吸收钙和铁，因此有益健康，有助于

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