【资料图】

1、阳气不足是中医病证名。

2、俗谓“生命在于运动”，强调了运动对人生健康长寿的重要性。

3、实际上，不管是锻炼还是机体内各种形式的新陈代谢，只要是维持生命不息的，都属于“运动”的形式。

4、阳气不足亦即中医所说的阳气的作用。

5、当阳气不足时，人的健康也将缺乏维持之正常运转的动力，各种疾病就随之而来。

6、所以，在强调养生的今天，对阳气的重视无疑具有非常关键的意义。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。